Eating healthy doesn't have to be complicated. It's all about making informed choices that nourish your body. Start by packing your plate with plenty of colorful fruits and vegetables. Opt for whole grains over refined grains, and add lean protein sources like fish. Don't forget to stay well-hydrated throughout the day. Bear this in mind: Proce

Un movimiento que puede hacer de Jahapp un referente paraguayo en el mundo de la movilidad y los servicios. Copetrol es una empresa paraguaya con más de 35 abriles de presencia en el mercado de combustibles y lubricantes. Su Nasa de estaciones de servicio y su variedad de productos han rematado posicionarla como líder en su sector. Empiezan las

Todo cambia para ellos de un día para el otro, pues sus respectivas parejas los dejan y siguen con sus vidas. Pronto, entreambos idean un plan para intentar recuperarlos, lo que no saben es que su idea tiene un intención muy diferente al que esperaban. Las hermanas Stratford son muy distintas: por un lado está Blanca, una chica guapa y popular;